Schweißfüße und Fußgeruch: Der erste Gang zur Apotheke?
Viele Menschen neigen dazu, bei starkem Schweißgeruch sofort den Gang zur Apotheke anzutreten. Zunächst solltest du aber überprüfen, ob die Ursache nicht bei dir selbst liegen könnte.
Denn wer beispielsweise die Fußhygiene vernachlässigt, wird auch mit Mitteln aus der Apotheke wenig gegen seine Schweißfüße ausrichten. Regelmäßige und ausführliche Hygiene ist die wichtigste Grundlage zur Vorbeugung von Fußgeruch. Denn tägliches Waschen hält nicht nur die Füße sauber, sondern entfernt auch geruchsverursachende Bakterien.
Auch die Schuhe können ein Problem darstellen. Turnschuhe aus synthetischen Stoffen sind beispielsweise geruchsfördernd und daher ein Katalysator für Schweißfüße. Atmungsaktive, nicht geschlossene Schuhe sind eher zu empfehlen.
Natürlich ist es ratsam, zusätzlich ein Hygieneprodukt zur Bekämpfung des Schweißgeruches zu nutzen. Hier kommt der Gang in die Apotheke ins Spiel. Diese Mittel aus der Apotheke können gegen Schweißfüße helfen:
Deos und Antitranspirante für Füße und Schuhe
Fußdeos, auch häufig Fußsprays genannt, enthalten antibakterielle und kühlende Inhaltsstoffe. Je nach Präparat hält der Schutz gegen Schweißfüße bis zu 24 Stunden nach dem Auftragen. Viele Fußdeos sollen nicht nur dem Schweißgeruch, sondern auch einer Infektion mit Fußpilz vorbeugen. Dazu sind die Produkte zusätzlich mit antibakteriellen und pilztötenden Wirkstoffen versehen. Es wird wie gewöhnliche Deos angewandt und einfach auf die sauberen und trockenen Füße gesprüht – je nach Bedarf auch mehrmals am Tag.
Neben Fußsprays sind auch Schuhdeos erhältlich. Wie der Name bereits vermuten lässt, werden diese in den (im Optimalfall trockenen) Schuh gesprüht. Sie sollen unangenehmen Fußgeruch verhindern und, wenn es sich um ein antibakterielles Schuhdeo handelt, auch Gestank verursachende Bakterien abtöten. Die Antwort auf die Frage, welches dieser zwei Mittel aus der Apotheke Schweißfüße am besten bekämpft, lautet im Übrigen: Am besten sollten beide miteinander kombiniert werden. Nach dem Duschen das Fußdeo auftragen und während die Schuhe lüften, diese mit Schuhdeo desinfizieren.
Mittel gegen Schweißfüße: Fußbäder
In unserem Beitrag über Hausmittel gegen Schweißfüße berichten wir von diversen Fußbädern, die mit wenigen Bestandteilen selbst hergestellt werden können. Fußbäder sind aber auch in der Apotheke erhältlich, z. B. Fußbäder mit Teebaumöl oder Badesalze mit bestimmten Zusätzen. Bitte beachte in diesem Fall die Dosierungshinweise auf den Beipackzetteln. Nach dem Fußbad solltest du deine Füße gründlich abtrocknen, bevor du die Socken oder Schuhe anziehst.
Mittel gegen Schweißfüße: Fußpuder
Gleich nach dem Fußbad kann ein Fußpuder zum Einsatz kommen. Das Gute daran ist, dass es bei richtiger Anwendung wunderbar auch in die Zehenzwischenräume gelangt. Ein Fußpuder hält in der Regel die Füße trocken und soll die Bildung von geruchsbildenden Bakterien verhindern.
Mittel gegen Schweißfüße: Fußcremes und Gele
Fußcremes sind ideal für alle, die ihre Füße pflegen und ihnen gleichzeitig Feuchtigkeit schenken wollen – natürlich ohne Schweißgeruch. Daher enthalten viele Fußcremes nicht nur antibakterielle Inhaltsstoffe, die den Schweißgeruch reduzieren sollen, sondern auch pflegende pflanzliche Stoffe, wie z. B. Kamille oder Aloe Vera. Doch Vorsicht: Nach dem Auftragen besteht akute Rutschgefahr! Trage die Creme deshalb am besten abends nach dem Waschen und vor dem Schlafengehen auf. Gele dagegen ziehen schneller ein und minimieren somit die Rutschgefahr, das Sweat-Off Antitranspirant Gel ist speziell für die Anwendung an den Füßen konzipiert
Mittel gegen Schweißfüße: Fußsalben mit Aluminiumchlorid
Bei hartnäckigen Schweißfüßen kann man in der Apotheke spezielle, aluminiumchloridhaltige Salben anmischen lassen. Der Wirkstoff verengt die Schweißdrüsen, sodass weniger Fußschweiß an die Hautoberfläche gelangen kann und Fußgeruch gar nicht erst entsteht.
Mittel gegen Schweißfüße: Fußschaum
Der Vorteil eines Fußschaums gegenüber Salben und Cremes ist, dass er keinen Fettfilm auf der Haut hinterlässt. Auch die Rutschgefahr auf glatten Flächen minimiert sich, da der Schaum schnell in die Fußsohlen einzieht. Die meisten Produkte sind sehr ergiebig, wirken pflegend und sollen den Fußschweiß bei regelmäßiger Anwendung reduzieren.
Besonders gut lässt sich der Sweat-Off Antitranspirant sensitive Schaum gegen Schwitzen an den Füßen nutzen. Die speziell ausgewogene Rezeptur nach Prof. Dr. Raulin kommt ohne Alkohol, Parfüm, Farbstoffe oder Konservierungsmittel aus. Das Antitranspirant im praktischen Schaumspender hält die schwitzenden Füße bei korrekter Anwendung dauerhaft trocken.
Fußpeelings
Ein Fußpeeling hat den Vorteil, dass es abgestorbene Hautreste und Hornhaut entfernt und Bakterien somit einen wichtigen Nährboden entzieht. Dadurch kann ein Peeling für besseren Fußgeruch sorgen.
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