Die besten Tipps zu Apfelessig gegen Schwitzen und Schweißgeruch

Mit Hausmitteln können Sie das übermäßige Schwitzen zumindest ein bisschen bekämpfen. Zu den Hausmitteln gehört unter anderem der Apfelessig. Doch kann Essigwasser gegen Schweißgeruch wirklich etwas bewirken? Hier erfahren Sie hilfreiche Tipps und Hinweise, zum Thema Apfelessig gegen Schwitzen. Darüber hinaus zeigen wir Ihnen auf, was helfen kann, wenn die Hausmittel versagen.

Apfelessig gegen Schwitzen & Schweißgeruch

© New Africa / Adobe Stock

Was ist Apfelessig eigentlich und was enthält er?

Apfelessig ist nichts anderes als ein Fermentationsprodukt aus Apfelwein. Ein Apfel wird hierfür gepresst und anschließend mithilfe von wilder Hefe fermentiert. Der daraus entstehende Apfelwein wird mit Essigsäurebakterien versetzt. Auf der Oberfläche entsteht so eine Essigmutter, die Zucker und Alkohol zur Essigsäure vergärt. Es ist also ein Essig auf Apfelbasis, dessen Hauptprodukt zwar die Essigsäure ist, jedoch lassen Hefe und Essigsäurebakterien weitere Inhaltsstoffe entstehen:

  • Milchsäure
  • B-Vitamine
  • Ketonkörper
  • Probiotika
  • Zitronensäure
  • einige Mineralstoffe

Kann Apfelessig Schweißgeruch beseitigen?

Apfelessig kann bewirken, dass sich Ihre Schweißdrüse zusammenziehen und sich so die Schweißbildung reduziert. Gleichzeitig kann das Naturheilmittel den pH-Wert Ihrer Haut regulieren. Auf diese Weise ist es möglich, die Bakterien zu bekämpfen, die mit zur unangenehmen Geruchsbildung durch den Schweiß beitragen. Sie können also versuchen, mit solch einem Essig gegen Schweißgeruch vorzugehen. Erwarten Sie allerdings nicht zu viel Wirkung. Apfelessig ist kein Wundermittel. Die schweißhemmende Wirkung ist nur von geringer Dauer. Zudem sollten Sie auf ein qualitatives Produkt achten. Günstige Produkte sind meist noch weniger wirksam.

Wer etwas geschickt ist und Zeit hat, kann den Apfelessig auch selbst herstellen. Auch im gut sortierten Handel sind erstklassige Varianten dieses Lebensmittels erhältlich. Hier ein paar Kaufkriterien:

  1. Naturtrüber Apfelessig
  2. Abgefüllt in Glasflaschen
  3. Mit Bio-Siegel

Wie wende ich Apfelessig gegen Schwitzen an?

Neben der äußerlichen Anwendung können Sie mit Apfelessig Schweißgeruch auch innerlich bekämpfen. Für die innere Anwendung mischen Sie ein Glas Wasser mit einem Esslöffel Apfelessig. Diese Mixtur trinken Sie zweimal am Tag vor einer Mahlzeit. Alternativ dazu können Sie Watte in Apfelessig tränken. Im Anschluss reiben Sie die befeuchtete Watte auf besonders stark schwitzende Körperstellen. Ihre Haut sollten Sie dafür vorher gründlich reinigen. Die Anwendung erfolgt am besten abends, damit der Apfelessig über Nacht einwirken kann. Am nächsten Morgen waschen Sie sich wie gewohnt.

Starkes Schwitzen: Alternativen zu Apfelessig gegen Schwitzen

Grundsätzlich sollten Sie nicht alleine auf Apfelessig als Schweißbekämpfer setzen. Als Alternativprodukt bieten sich die Anwendung von Deos oder Antitranspiranten an. Rezeptfrei erhalten Sie diese in der Apotheke und in Onlineshops. Antitranspirante, wie die von Sweat-Off können die Schweißbildung nachhaltig reduzieren. Deos können dabei helfen den Schweißgeruch zu überdecken.

Wenn Sie dennoch feststellen, dass Ihr Schweiß übermächtig ist, sollten Sie zu anderen Mitteln gegen das Schwitzen greifen. Überlegen Sie, ob Ihre starke Schweißproduktion nicht außergewöhnlich intensiv ist. Hält das starke Schwitzen über viele Wochen an und ist Ihnen dafür keine Ursache bekannt, ist ein Gang zum Arzt zur Ursachenbestimmung ratsam! Immerhin kann starker Schweiß auch ein Krankheitssymptom sein.


Weitere Sweat-Off Antitranspirante & Deos gegen starkes Schwitzen:

Abonnieren Sie unseren Newsletter

Bleiben Sie auf dem Laufenden und sichern Sie sich 10% Rabatt auf Ihre nächste Bestellung!
Jetzt anmelden
keine Aktionen mehr verpassen! keine Aktionen
mehr verpassen!
Pfeil