Starkes Schwitzen und Schweißgeruch ohne Alu bekämpfen: Unsere Tipps
Das Schwitzen ist ein lästiges Problem! Den Betroffenen ist der saure, stechende Schweißgeruch unangenehm. Auch die nassen Flecken auf der Kleidung schmälern das Wohlbefinden. Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten, das starke Schwitzen und den Schweißgeruch zu bekämpfen. Diese Ratschläge können helfen:
- Trage atmungsaktive Bekleidung.
- Verzichte auf scharfe Speisen.
- Kläre das starke Schwitzen mit dem Arzt ab, um sich eventuell einer Therapie zu unterziehen.
- Entferne die Achselbehaarung, damit dort der Schweiß nicht kleben bleiben kann.
- Probiere ein bewährtes Hausmittel, trinke bis zu drei Tassen Salbeitee täglich.
- Probiere Wechselduschen aus, um die Schweißproduktion zu reduzieren.
- Nutze ein Antitranspirant.
Deos ohne Aluminium: So funktionieren sie
Wer sich beim Deo ohne Aluminium die Wirkung näher anschaut, der stellt schnell fest, dass sie vornehmlich die unangenehme Geruchsbildung hemmen können, aber nicht vor Schweißbildung schützen.
Hierfür kommen antimikrobielle Stoffe, Enzyminhibitoren und Antioxidantien zum Einsatz. Teilweise können die Deos ohne Aluminium den Geruch mithilfe von Duftstoffen oder ätherischen Ölen überdecken. Geruchsabsorber können als geruchsbindende Substanz dafür sorgen, dass die Schweißgerüche festgehalten werden.
Geruchsneutrale Deos ohne Aluminium
Es gibt für Frauen und Männer Deos ohne Aluminium, die ohne Duftstoffe auskommen. Dadurch können sie besonders sensibel zur Haut sein. Ihre wohl durchdacht zusammengestellten Inhaltsstoffe, können dennoch für ein Frischegefühl sorgen. Sie können die Geruchsbildung unterbinden. Die Wirkung lässt aber rasch nach.
Antitranspirant Deos ohne Aluminium: Wie funktionieren sie?
Der Begriff Deo wir umgangssprachlich und werblich breit angewendet und deckt sich nicht mit dem Deodorant Begriff als kosmetischer Kategorie. Eigentlich kommen “Antitranspirant Deos” ohne Aluminium nicht aus. Sie enthalten zumeist Aluminiumchlorhydrat (ACH) oder Aluminium-Zirkonium-Tetrachloro-Glycin-Komplex (ZAG). Diese Wirkstoffe sorgen dafür, dass ein Antitranspirant Deo nicht nur gegen den Schweißgeruch helfen, sondern auch die Schweißproduktion reduzieren kann. Bisher wird in unabhängigen Tests Aluminium als einziger Inhaltsstoff angesehen, der zuverlässig die Schweißbildung lindern kann. Es gibt jedoch Versuche, ein Deodorant Antitranspirant ohne Aluminium zu entwickeln. Sie sollen mithilfe von alternativen Adstringentien wie Extrakten aus der Weintraube für eine Verengung der Schweißdrüsenausgänge sorgen. Ob diese Deos ohne Aluminium ähnliche Wirksamkeiten wie ein Antitranspirant haben können, wird oft diskutiert. Verbrauchertests offenbaren jedoch, dass dies bisher nur mäßig (bis gar nicht) funktioniert.
Wenn Deos ohne Aluminium brennen: Mögliche Ursachen
Gelegentlich berichten Nutzer, dass ihr Deo ohne Alu nach dem Auftragen auf der Haut brennt. Auch optisch können sich Hautirritationen zeigen. Der Grund dafür liegt in der Regel in den enthaltenen Duftstoffen und den verwendeten Alkoholen. Sie können die Haut reizen. Es empfiehlt sich daher, auf Deos mit Alkohol oder Duftstoff zu verzichten, wenn man mit ihnen schlechte Erfahrungen gemacht hat. Hautschonender ist meist ein Deo ohne Aluminiumsalze, welches über antibakterielle Inhaltsstoffe verfügt. Sie verschlechtern die Wachstumsbedingungen der für den Achselgeruch verantwortlichen Bakterien.
Beim Sport mit Deo ohne Aluminium gegen Schweißgerüche vorgehen
Beim Sport tropft der Schweiß nur so aus den Poren. Wie soll also gerade der Sport eine Schweißreduktion ermöglichen? Durch eine intelligente Kombination aus Ausdauer- und Kraftsport sind folgende Trainingsergebnisse möglich:
- Reduzierung eines etwaigen Übergewichts
- Umwandlung von Fettgewebe in Muskeln
- Anregung des Stoffwechsels
Genau diese Effekte können ermöglichen, eine starke Schweißbildung zu reduzieren. Selbstverständlich kann man parallel dazu beim Sport ein Deo ohne Aluminium einsetzen.
Deos ohne Aluminium helfen mir nicht: Was nun?
Welches Deo bei starkem Schwitzen ohne Aluminium hilft, ist eine häufige Frage. An diese Frage sollten sich zwei weitere anschließen: Ist ein abends aufgetragenes Antitranspirant die Lösung? Oder ist mein starkes Schwitzen krankhaft? Diese Frage kann nur ein Mediziner beantworten. Schwitzt du über mehr als vier Wochen hinweg übermäßig und ohne ersichtlichen Grund, ist ein Gang zum Arzt ratsam. Hinter dem Schwitzen können behandlungsbedürftige Krankheiten stecken.
Treten neben dem Schwitzen weitere Krankheitssymptome wie Fieber oder Schmerzen auf, ist ebenfalls ein Arztbesuch ratsam.
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